عشبة الماعز القرني ([ابيمديوم]) هو نبات الذي تم استخدامه في الطب التقليدي لعدة قرون، لا سيما في طب الأعشاب الصيني. المعروف لآثاره المحتملة مثير للشهوة الجنسية، وغالبا ما يتم الترويج لها كحل طبيعي لتعزيز الرغبة الجنسية، تحسين الطاقة، وحتى تعزيز الصحة الجنسية العامة. لكن هل ترقى إلى مستوى الضجيج؟ دعونا الغوص فيما هو عشبة الماعز، فوائدها المحتملة.
ما هو عشبة الماعز القرني؟
هو نبات ينتمي إلى جنس [ابيمديوم], موطنها الأصلي أجزاء مختلفة من آسيا، لا سيما الصين. ينشأ اسم "عشب الماعز القرنية" من حكاية قديمة عن راعي الماعز الذي لاحظ أن ماعزه أصبح أكثر حيوية ونشاط بشكل خاص بعد تناول أوراق هذا النبات. في حين أن الاسم قد يثير بعض الدهشة، فمن الواضح أن هذه العشبة اكتسبت سمعة طيبة في دعم الصحة الجنسية.
الايكارين هو المركب النشط في عشبة الماعز التي يعتقد أنها توفر فوائد صحية. ويعتقد أن Icariin لها آثار على إنتاج الجسم من بعض الهرمونات وتدفق الدم، مما قد يفسر التأثير المحتمل للعشب على الوظيفة الجنسية ومستويات الطاقة.
تتعدد أسماء عشبة الماعز القرني وتعتبر الصين، واليابان، وكوريا الموطن الأصلي لعشبة الماعز أو عشبة راعي الغنم، لكنها تزرع اليوم في الكثير من المناطق حول العالم، ولها تاريخ طويل من الاستخدام في الطب الشعبي الصيني. غالباً ما تستخدم عشبة العنزة عن طريق الفم لعلاج مشاكل الأداء الجنسي مثل ضعف الانتصاب، وانخفاض الرغبة، بالإضافة إلى الاستخدامات المتنوعة من علاج لآلام الظهر، والتهابات المفاصل، والإرهاق الذهني والبدني، وحالات ضعف الذاكرة (تحتاج معظم تلك الاستخدامات إلى العديد من الأبحاث لإثباتها).
الاسم العلمي إبيمديوم ( Epimedium )
تستعمل عشبة الراعي في العديد من المجالات، ولكن لا يوجد دراسات سريرية كافية تؤكد فاعليتها، وتشمل فوائد عشبة الماعز :
-عشبة الماعز القرني مثير طبيعي للشهوة
يساعد نبات عشبة الماعز على معادلة مستويات الكورتيزول بالجسم والتقليل من آثار الضغوط والتوتر السلبية، والتي تشمل :
انخفاض الشهوة الجنسية، والتوتر، والإرهاق الذهني، ومشاكل أخرى تتعلق باتزان هرمونات الجسم والأداء الجنسي .
يعمل مركب الإيكارين الموجود في نبات عشبة العنزة على توسعة الأوعية الدموية مما يحسن من الدورة الدموية، ولديه بعض الخصائص المضادة للالتهاب .
إن مركب الإيكارين قد يعمل عن طريق تثبيط إنزيم أستيل كولين استيراز : Acetylcholinesterase الذي له تأثير على النواقل العصبية ووظائف عضلية عصبية عديدة .
-عشبة الماعز لعلاج ضعف الانتصاب
يساعد نبات عشبة الماعز على علاج ضعف الانتصاب، حيث :
تزيد عشبة العنزة أو عشبة راعي الغنم من تدفق الدورة الدموية في أوعية القضيب مما يحسن من الانتصاب .
أثبتت دراسة أجريت على فئران، أن تزويد فأر معين مصاب في أعصاب المنطقة التناسلية بمركب الإيكارين بشكل يومي كمكمل غذائي، حسنت بشكل ملحوظ من وظائف القضيب والانتصاب مقارنة مع فئران أخرى لم تزود به .
أظهرت دراسة أخرى أن مركب الإيكارين فعال في تثبيط إنزيم الفوسفات ثنائي الإستر الخامس، المسؤول عن مشاكل الانتصاب.
-عشبة الماعز لزيادة مستويات التستوستيرون
يمتلك مركب الإيكارين الموجود في نبات عشبة الماعز خصائص طبيعية تجعله يقلد خصائص التيستوستيرون، أحد الأسباب التي تحسن من الأداء الجنسي والرياضي وتقوي الجسم .
أثبتت إحدى الدراسات التي أجريت على الفئران، أن تلك التي أعطيت مستخلص الإيكارين تحسنت لديها وظائف الجهاز التناسلي وارتفع مستوى التيستوستيرون في الدم مقارنة مع الفئران الأخرى، لكن لا يزال هنالك حاجة إلى دراسات سريرية تثبت فعالية الإيكارين في الإنسان .
-عشبة الماعز لمعادلة مستويات الهرمونات خلال او بعد فترة الدورة في السيدات
يعتقد في الطب الشعبي الصيني بأن عشبة العنزة أو عشبة راعي الغنم تساعد على استعادة الطاقة ومساعدة الأشخاص الذين يشعرون بالتعب، وبالأخص، أثناء حدوث التقلبات الهرمونية خلال فترة الحيض أو حتى بعد انقطاعها .
وتعمل بعض الفلافونيدات الموجودة في عشبة العنزة أو راعي الغنم، كهرمون الإستروجين مما يفسر فوائد عشبة العنزة للنساء، وقد وجد أنها تساعد على رفع مستويات الإستروجين والتقليل من أعراض الدورة الشهرية عند النساء .
-عشبة الماعز لتقوية العضلات
ثبت أن مركب الإيكارين له أثر إيجابي على إنتاج الجسم للكتلة العضلية، نتيجة امتلاكه خصائص مشابهة لعوامل التغذية العصبية Neurotrophins ، وهي بروتينات تساعد على تطور ونمو الأعصاب وتحسن من وظائفها، ويعتقد أنه يساعد الجسم على إفراز بروتينات معينة تساعد الأنسجة على النمو والتعافي .
يستخدم بعض الرياضيين وبناة الاجسام المكملات الغذائية التي تحتوي على مركب الإيكارين للمساعدة على بناء الكتلة العضلية، كما تم ربطه بتحسن التعافي بعد أداء التمارين أو بعد الإصابات، وتحسين الأداء الرياضي .
-عشبة الماعز لتقوية وتحسين صحة العظام
عشبة العنزة أو عشبة راعي الغنم لها أثر إيجابي على استعادة كثافة العظام، مما يساعد على :
الوقاية من بعض أعراض هشاشة العظام، مثل الكسور أو نقص كثافة عظام العمود الفقري، كما أشارت إلى أن مركب الإيكارين هو مرشح قوي لاستخدامه في مجال هندسة أنسجة العظام لعلاج هشاشة العظام، حيث لوحظت زيادة معتبرة في تكون العظام وزيادة كثافتها لدى الفئران .
يساعد مركب الإيكارين على الوقاية من هشاشة العظام عن طريق زيادة الكثافة العظمية والحد من عملية تشرب العظم : Bone Resorption التي يتم خلالها تحلل الكالسيوم والمعادن من العظم وإطلاقها في الدم، حيث أن تناول مستخلص عشبة العنزة أو راعي الغنم لمدة 24 شهر ساعد على إيقاف تشرب العظم من العمود الفقري وعظام الوركين عند النساء بعد سن انقطاع الحيض .
-اضرار عشبة الماعز المحتملة
تعد المستحضرات التي تحتوي على مستخلص عشبة العنزة أو مكمل عشبة راعي الغنم مكملات غذائية وليست أدوية ، لذلك ينبغي الحرص على الحصول عليها فقط من الشركات والأماكن الموثوقة .
يعتبر مستخلص عشبة العنزة أو عشبة راعي الغنم آمن نسبياً عند تناوله بالشكل الصحيح، حيث يمكن استخدامه بأمان لمدة سنتين، لكن عند تناوله بجرعات عالية ولمدة طويلة، من المحتمل ظهور بعض الأعراض الجانبية
